Paso 1 de 4: El comienzo siempre es en ti mismo
Utiliza frases hablando en primera persona. ...
Aprende la importancia de decir NO. ...
Al comunicarte se siempre lo más claro posible. ...
Aprende a Disculparte si consideras que es el momento, lugar o situación apropiada, pero ten en cuenta de no exagerar.
